Hoy, conmemoramos una fecha clave para sensibilizar sobre un trastorno que afecta a millones de personas en todo el mundo. La depresión, que impacta profundamente la vida diaria, es más común de lo que imaginamos.
¿Qué es la Depresión y cómo se manifiesta?
La depresión se caracteriza por tristeza persistente, pérdida de interés en actividades, fatiga, cambios en el apetito y dificultades para concentrarse. En casos graves, puede generar pensamientos suicidas. Aunque invisible a simple vista, afecta de manera significativa a quienes la padecen.
¡Sí, la depresión tiene tratamiento!
La combinación de terapia psicológica y medicamentos antidepresivos es efectiva para mejorar la calidad de vida. Buscar ayuda profesional es crucial para prevenir consecuencias más graves y fomentar una salud mental saludable.
No estás solo: línea de apoyo
En México, 3.6 millones de adultos enfrentan la depresión. Si te sientes triste o perdido, recuerda que hay apoyo disponible. Puedes llamar a la Línea de la Vida al 800 911 2000.
¡Tu bienestar importa!
